ハーブティ
ハーブに温かいお湯を注ぐことで、ハーブに含まれてる精油の成分が蒸気と共に拡散し、アロマセラピーと同様の効果が得られると共に、飲用することで機能成分が体に吸収されやすいのが大きな特徴。
ビタミンやミネラルなどの栄養素の摂取に適した方法です。
口内炎や、咽頭炎、胃腸炎などの消化器系炎症がある場合は炎症部位に直接作用させられるという利点もあります。
ハーブ入浴剤
水溶性成分を利用した方法で、昔からある薬草湯や温泉とお案じでお湯に浸かることで毛穴が開き、血液の循環も良くなるので、ハーブのせいぶんが体内へ吸収されやすくなります。
使用するハーブにより、血行促進や美肌、保湿などの効果も得られます。
蒸気吸入/フェイシャルスチーム
芳香浴
湿布(パック)
チンキ
抽出油
軟膏
ハーブのベビーパウダー